جاستین بیبر بعد از چندین حرکت غیر معقول در طول سفرهای جهانی برای تور کنسرت های "Believe" ، گویا دوباره رفتار خود را عوض کرده است تا جبرانی برای حرکات گذشته خود باشد.

به گزارش نیک صالحی این خواننده در طول سفرش به ترکیه و برگزاری کنسرت در استادیومی در استانبول، دو بار اجرایش را به خاطر اذان قطع کرد تا به هواداران مسلمانش اجازه دهد نماز را اقامه کنند. هواداران که از این حرکت خواننده هم متعجب و هم خشنود شده بودند پس از کنسرت فورا در صفحه اجتماعی توئیتر برای او پیام های تشکر ارسال کردند.

شر ، خواننده 66 ساله به خاطر جراحی پلاستیک تبدیل به یکی از عکس های پوستری مجله ها شد.

به گزارش نیک صالحی ولی به نظر می رسد چهره همیشه جوان او بیش از آنکه مربوط به جراحی پلاستیک باشد مربوط به ژن های اوست.

 مادر شر، جورجیا هولت 87 ساله که در یک برنامه مستند با یکدیگر حضور پیدا کردند چندان بزرگتر از دخترش به نظر نمی رسید. جورجیا بی شک با یک خانم در دهه 60 سالگی اشتباه گرفته می شود و به گزارش نیک صالحی با شر 66 ساله بیشتر شبیه دو خواهر هستند تا مادر و دختر!  

به گزارش نیک صالحی سوری کروز شاید تنها 7 سالش باشد ولی از هم اکنون خط تولید پوشاک خود را افتتاح خواهد کرد. ب

ر طبق گزارشات دختر تام کروز و کتی هولمز قراردادی به مبلغ 2.5 میلیون پوند امضا کرده است تا خط تولید خودش با نام انحصاری سوری را راه اندازی کند.

 از آنجا که سوری کوچک خودش طرح های خاصی را در نظر داشته و درباره آنها صحبت می کند تصمیم بر آن شده که او خط تولید منحصر به خود را داشته باشد.

سوری که تاکنون به طور مکرر در راس کودکان خوش پوش دنیا قرار دارد مجموعه پوشاک خود را در فروشگاه بزرگ نیویورک افتتاح خواهد کرد.

به گزارش نیک صالحی به نقل از ایسنا ؛ مهدیه السادات حاجی میرزاده بر افزایش مصرف ماهی در رژیم غذایی تاکید و اظهار کرد: مصرف آن دسته از ماهی‌هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، حس شادابی بیشتری را القا می‌کند.

وی افزود: امگا ۳ باعث کاهش التهاب و نیز ارتجاعی شدن رگ‌ها می‌شود در نتیجه خون‌رسانی به مغز سریع و آسان‌تر شده و در نهایت در کنار هم آرامش را برای فرد به ارمغان می‌آورد.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: بر اساس نتایج تازه‌ترین تحقیقات، جوامعی که حداقل یک بار در هفته‌ ماهی‌های دارای اسید چرب امگا ۳ را در رژیم غذایی خود می‌گنجانند با روحیه‌تر و فعال ‌ترند و کمتر منزوی و گوشه‌گیر می‌شوند.

اکثريت آدم‌ها بعد از شنيدن صداي زنگ ساعت دکمه روي آن را فشار مي‌دهند تا بين 10 تا 20 دقيقه ديگر بخوابند اما به اعتقاد کارشناسان اين بدترين کاري است که يک نفر ممکن است در هنگام صبح انجام دهد. علت اين موضوع را بايد در نياز بدن به ساعات قبل از بيداري جست‌وجو کرد که در آن ما براي بيدار شدن از خواب آماده مي‌شويم. در حين ساعات آماده‌سازي خواب انسان سبک‌تر مي‌شود تا بتواند راحت‌تر از خواب بلند شود.
اما اگر شما بعد از بيدار شدن، باز هم بعد از شنيدن صداي زنگ ساعت، آن را خاموش کرده و بخوابيد، ممکن است خواب شما عميق شده و باز هم به مراحل قبل از آماده‌سازي بازگرديد. شما قرار نيست در حين خواب عميق از خواب بيدار شويد، بلکه خواب شما بايد به تدريج سبک شده و سپس در مرحله آخر آماده‌سازي چشمان خود را باز کنيد.

نور را به خانه دعوت کنيد:

بيدار شدن و خوابيدن‌هاي مکرر در هنگام صبح تنظيم بدن را به هم مي‌ريزد و حتي ممکن است باعث شود شما در کل روز احساس کسلي، سرگيجه، ناهوشياري و خواب‌آلودگي داشته باشيد. به همين دليل کارشناسان معتقدند، بهتر است ساعت خود را درست در زماني تنظيم کنيد که تصميم داريد از خواب بلند شويد و به اين ترتيب ديگر نتوانيد به خودتان وقت اضافه براي خوابيدن بدهيد.

همچنين بهتر است به محض بيدار شدن از خواب، پرده‌هاي خانه را کنار بزنيد تا نور آفتاب به داخل اتاق‌تان وارد شود. نور آفتاب به طور طبيعي ساعت داخلي را به کار مي‌اندازد و به بدن اعلام مي‌کند که هنگام صبح فرا رسيده است.

منبع : باشگاه خبرنگاران

شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید. ارزشی که برای خودتان قایل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید همه بستگی به جهتی دارند که قطار به آن سو در حرکت است.

اگر واقعا می خواهید در زندگیتان تغییری ایجاد کنید باید ابتدا ذهن و افکارتان را تغییر دهید و آن را از هر نوع تفکر آزاردهنده ای که شما را به عقب می راند پاک کنید. در این مطلب جملاتی گردآوری شده که به شما کمک می کنند بتوانید ذهنتان را آزاد کرده و تغییرات دلخواهیتان را در زندگی ایجاد کنید.

جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند

1- شما ساخته شده اید که فقط یک انسان باشید، انسانی که خودتان تصمیم گرفته اید باشید.

2- کارهای خوب انجام دهید و احساس خوبی داشته باشید، کارهای بد انجام دهید و احساس بدی داشته باشید، این قانون ساده زندگی است.

3- شما همانی هستید که امروز انجام می دهید نه آنی که تصمیم دارید فردا انجام دهید.

4- همه ما تصمیم می گیریم اما در نهایت تصمیم ها ما را می سازند.

به همین منظور نکاتی برایتان آورده‌ایم که به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشم‌هایتان کمک می‌کند تا جوانی و شادابی به صورتتان برگردد.

۱. سیب‌زمینی: یک سیب‌زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید. طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف‌کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان کمتر می‌شوند.

۲. شیر: اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک‌هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم‌هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.

۳. روغن: در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم‌هایتان کمک می‌کند.

۴. خیار: خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. با خنکی فوق‌العاده خیار روی چشم‌هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می‌کند و خواص ضدالتهاب خیار پف‌کردگی بافت‌های زیر چشم را هم کاهش می‌دهد.

۵. چای‌کیسه‌ای خنک: اگر عجله دارید، می‌توانید از چای کیسه‌ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه‌ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند. سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آنها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم‌ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

۶. آب یخ و قاشق: پف زیر چشم‌ها را می‌توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق‌ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آنها را قرار دهید. مدام قاشق‌ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف‌کردگی از بین رفته است.

۷. سفیده تخم‌مرغ: چند عدد سفید تخم‌مرغ را هم زده و با استفاده از برس مخصوص دور چشم‌هایتان بزنید. این کار باعث می‌شود ناحیه دور چشم‌هایتان کشیده‌تر شده و کمتر پف‌کرده به نظر برسد. بگذارید سفیده تخم‌مرغ ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند و بعد صورتتان را با آب خنک بشویید.

۸. چای سبز کیسه‌ای: بگذارید چای‌ سبز‌های کیسه‌ای که در آب خنک خیس شده‌اند ۱۵-۱۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بمانند. خواص طبیعی این چای‌های گیاهی موجب برگرداندن پف زیر چشم‌ها به حالت طبیعی خود می‌شود.

۹. آبرسانی بدن: تا جاییکه می‌توانید آب بنوشید. بله، نوشیدن آب پف زیر چشم‌ها را کاهش می‌دهد. پس هر زمان که احساس کردید زیر چشم‌هایتان پف کرده است، یک لیوان آب بنوشید.

مردمان